Con l'incenso indiano si intende un albero dell'incenso con la denominazione Boswellia serrata, la cui resina è nota anche come olibano o incenso.
Che cos'è l'incenso indiano?
In tutto il mondo esistono 16 sottospecie dell'albero dell'incenso (Boswellia genus) – Boswellia serrata è una di queste. Le diverse specie di Boswellia si trovano soprattutto nei paesi del sud: in Africa occidentale (Togo, Nigeria, Ghana), in Etiopia, Sudan, Arabia Saudita e Somalia nonché – come lascia già intuire il nome "incenso indiano" – in India.
Componenti dell'incenso indiano
L'incenso indiano contiene, oltre all'olibano (resina) e agli acidi boswellici, tra l'altro numerosi oli essenziali nonché altri componenti naturali:
- Acidi boswellici e olibano (la resina stessa)
- Oli essenziali come verbenone, limonene, verbenolo, fellandrene, canfene, pinene, cadinene, borneolo, olibanolo, n-cimene e dipentene
- Altri componenti: sostanze amare, steroli, acidi lupanici, monosaccaridi e gomma
Estrazione della resina & importanza nell'antichità
Per ottenere la preziosa resina, si pratica un taglio profondo circa sei-otto centimetri nella corteccia dell'albero dell'incenso Boswellia serrata. La resina fuoriesce quindi lentamente dalla corteccia. Dopo l'estrazione, deve essere essiccata all'aria per alcune settimane, prima di poter raccogliere i frammenti di resina secca.
Poiché l'albero dell'incenso predilige aree desertiche e regioni montuose ed è quindi molto esigente, è difficile da coltivare. Nell'antichità, per questo motivo, l'olibano era annoverato tra le più importanti resine da incenso al mondo.
Forme di somministrazione
L'incenso indiano è adatto sia per l'uso interno sia per quello esterno e viene pertanto trasformato in capsule o compresse, così come in creme. Il numero di preparati farmaceutici con Boswellia serrata è però piuttosto ridotto.
Per l'uso interno l'incenso indiano è disponibile come integratore alimentare in forma di capsule o compresse. Si consiglia l'assunzione durante o dopo un pasto. Per l'uso esterno esistono creme all'incenso.
Sul dosaggio
Attieniti alla dose di assunzione riportata sulla confezione. Un dosaggio più elevato dovresti effettuarlo solo dopo aver consultato il medico e sotto supervisione medica.
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Nota: Questo articolo ha scopo puramente informativo e non contiene affermazioni curative. I preparati a base di incenso sono integratori alimentari e non sostituiscono né un'alimentazione equilibrata né un trattamento medico. In gravidanza e allattamento, in caso di patologie esistenti o assunzione di farmaci, consulta il medico prima dell'uso.