Hier finden Sie laufend aktuelle Beiträge

Wenn wir an unseren Darm und seine Aufgaben denken, fällt uns meistens zuallererst nur die Nahrungsmittelaufnahme und Verdauung ein. Allerdings steht dieser für wesentlich mehr. Denn 70 % der Immunabwehr findet bereits in unserem Darm statt.

Haben Sie den Begriff „Polyphenol“ schon einmal gehört? Polyphenole sind chemische Verbindungen, die in vielen natürlichen Lebensmitteln und in einigen synthetischen Lebensmitteln enthalten sind.

Ein starkes Immunsystem ist die beste Vorsorge gegen Infekte durch Viren und Bakterien. Die Zistrose (Cistus incanus) wirkt antibakteriell und leistet einen guten Beitrag zu einem starken Immunsystem.