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Detox Time - Weil echte Entgiftung Darmsache ist
Ein gesunder, entgifteter Darm ist ganz wesentlich für ein intaktes Immunsystem. Eine Detox-Kur passt daher ideal in die Fastenzeit, kann aber auch unter dem Jahr jederzeit einfach in den Alltag integriert werden. Wie? Diese Info gibt es hier.
Fastenzeit ist Detox-Zeit
Durch unterschiedlichste Ansätze wie gesunde Ernährung mit viel Obst- und Gemüse, mehr Bewegung, Entspannungsübungen und Basenbädern sollen nun den schlechten Stoffen im Körper der Kampf angesagt werden.
Detox-Plan zum Mitmachen
Vor allem mit den ersten warmen Sonnenstrahlen im Frühling wollen wir schnell vom Winter- in den Sommermodus umschalten. Man denkt wieder körperbewusster und nutzt vor allem die Fastenzeit, um den Körper zu entgiften.